Умница

не, оно простое))) правда))) ну был вот неблагоприятный день, но с этим вполне можно справиться, как мы видим:) нужно просто не выкурить первую сигарету:)

девочка, которая курила около 13 лет, по-моему, которая научила меня курить каждый час (я тупо забывала первые месяцы, меня бы за собой не таскали, я бы так и не курила бы))))), бросила за один день, без всяких мучений, просто решила, что не хочет больше курить, и мы с ней в голос повторяем: нужно просто встать и не выкурить первую сигарету, это всё, что требуется
если бы была физиологическая зависимость, при таком интенсивном курении 13 лет, я думаю, у Оли были бы большие проблемы после отмены дозы никотина

я честно говорила, что мне нравится курить, бросать не хочу
я и курила
когда решила первый раз - так же легко перестала, закурила из-за долгосрочного стресса тогда, решила, что мне сейчас здоровье не шибко интересно

чтобы бросить нужно просто захотеть, люди, которые трудно бросают, они просто насилуют себя, они курить хотят больше, чем не курить, отсюда сложности

если бы не проблемы с сосудами, ставшие очевидными в моём случае, я бы курила и дальше, потому что бросить в любой момент очень легко:)