(no subject)
Nov. 11th, 2010 09:40 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
sou_rireСтало хАрАшО:)
Танька говорит, что я выбрала неподходящее время бросать курить. И грит, шла бы да покурила бы. А бросила бы потом, когда бы всё стало хорошо и спокойно.
Я подошла, открыла сумку, достала пачку, открыла пачку, понюхала. Закрыла пачку, положила в сумку, закрыла сумку.
Если будет очень-очень грустно, завтра покурю.
Хожу горжусь собой:) Если бы я таки покурила, я бы думала о себе гораздо, гораздо хуже. А назавтра я себе разрешила. Если прям ваще без этого будет никак.
Спать лечь, что ли.
Танька говорит, что я выбрала неподходящее время бросать курить. И грит, шла бы да покурила бы. А бросила бы потом, когда бы всё стало хорошо и спокойно.
Я подошла, открыла сумку, достала пачку, открыла пачку, понюхала. Закрыла пачку, положила в сумку, закрыла сумку.
Если будет очень-очень грустно, завтра покурю.
Хожу горжусь собой:) Если бы я таки покурила, я бы думала о себе гораздо, гораздо хуже. А назавтра я себе разрешила. Если прям ваще без этого будет никак.
Спать лечь, что ли.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
Уважаю!
Date: 2010-11-11 09:06 pm (UTC)Re: Уважаю!
Date: 2010-11-11 09:14 pm (UTC)Но на самом деле не за что:) У меня и правда нет никотинового голодания, я не испытываю физических мучений. Единственное, мне невропатолог тогда, в мае сказал, что мои нарушения сна - это синдром отказа от курения. Но, по-моему, ерунда. Я ими - нарушениями - страдаю всю жизнь, да и стаж у меня плёвый - три года:) Да и курила я... пачка на два-полтора дня:)
Мне повыпендриваться с сигареткой нравится. Мне правда нравится сам процесс. Тонкие вкусные сигареты. Я курю долго, красиво и спокойно. Никогда не курила, чтобы покурить - быстро-быстро в пару затяжек. Для меня это не наркотик, а именно - поза:) Я могу не курить весь день, если чем-то занята/увлечена/не знаю что ещё, чтобы потом покурить медленно и в надлежащем антураже)))
Так что тут была сугубо психологическая ломка. Меня бы сигарета успокоила в миг. Но - никто не прочтет, думаю - скажу по секрету, я понимаю, что это было такое... ну, дьявольское испытание, что ли. В серьёзную тему ударилась:))
Re: Уважаю!
Date: 2010-11-11 09:29 pm (UTC)Мне вот еще что интересно: ты уже нашла альтернативный способ "повыпендриваться"?
Re: Уважаю!
Date: 2010-11-11 09:33 pm (UTC)и меня это тревожит, признаться, потому что ритуал курения меня всегда привлекал, мама красиво курила, но я не терпела запах вообще
а нашлись сигареты, которые вкусные и запах которым нравится окружающим, то есть, последний бастион взят был
но курить реально вредно, я это понимаю
но надо искать другой способ, а его нет:(
Re: Уважаю!
Date: 2010-11-11 09:43 pm (UTC)Re: Уважаю!
Date: 2010-11-11 09:47 pm (UTC)ты куришь, да?
Re: Уважаю!
Date: 2010-11-11 09:48 pm (UTC)Re: Уважаю!
Date: 2010-11-11 09:54 pm (UTC)девочка, которая курила около 13 лет, по-моему, которая научила меня курить каждый час (я тупо забывала первые месяцы, меня бы за собой не таскали, я бы так и не курила бы))))), бросила за один день, без всяких мучений, просто решила, что не хочет больше курить, и мы с ней в голос повторяем: нужно просто встать и не выкурить первую сигарету, это всё, что требуется
если бы была физиологическая зависимость, при таком интенсивном курении 13 лет, я думаю, у Оли были бы большие проблемы после отмены дозы никотина
я честно говорила, что мне нравится курить, бросать не хочу
я и курила
когда решила первый раз - так же легко перестала, закурила из-за долгосрочного стресса тогда, решила, что мне сейчас здоровье не шибко интересно
чтобы бросить нужно просто захотеть, люди, которые трудно бросают, они просто насилуют себя, они курить хотят больше, чем не курить, отсюда сложности
если бы не проблемы с сосудами, ставшие очевидными в моём случае, я бы курила и дальше, потому что бросить в любой момент очень легко:)
Re: Уважаю!
Date: 2010-11-11 10:02 pm (UTC)Re: Уважаю!
Date: 2010-11-11 10:10 pm (UTC)решила, что не хочу пить вообще, можно, конечно, бороться и побеждать, рассказывая, что не хочу травиться, а вовсе не беременна и не больна, но все привыкли, что я вожу с собой бутылку хорошего вина, как правило (так повелось почему-то, поскольку водку и пиво я не пью и вообще щепетильна в вопросах "что ты будешь пить"), то проще привозить с собой бутылку безалкогольного вина. Мониторю вот сижу, надо походить по супермаркетам, почитать-попробовать. А то мне тут на днях с собственным папой пришлось бороться.
вполне возможно, что это временный закидон, я ни от чего уже не зарекаюсь, возможно, я через год начну снова пить вино (но пока мне эта мысль не нравится), а через 15 лет курить (а эта мысль мне нравится, как раз))))), главное, не зарекаться, дать себе возможность "сорваться" и не чувствовать себя виноватой, вот я решила, что стану старенькой, начну снова курить
а вдруг не начну?))) но пока эта мысль меня греет:) вроде как внутренняя индульгенция существует, с этим легче жить
а сегодня был вопрос принципиальный, кто кого))) мало ли психов будет в моей жизни? каждый раз потом снова бросать?
кстати, за легкость принятого решения и отказа говорит еще то, что дома две начатых пачки, что одну я достала, понюхала и поняла, что тело курить не требует, требует психика, завернула кукиш мозгу, хотя был очтрудный момент, когда я думала, что ну всё, а потом поняла, как буду себе уже сразу неприятна, что не смогла перетерпеть:)
Re: Уважаю!
Date: 2010-11-11 10:16 pm (UTC)А сейчас я откланиваюсь :-) Завтра утром вставать ранешенько и ехать с ушибленной попой к клиенту. Хорошо, хоть работаю я головой, а не эти местом :-))
Спокойной ночи, Машечка!
Re: Уважаю!
Date: 2010-11-11 10:19 pm (UTC)