![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
Никому больше на диету не надо?
Кто со мной на диету?
А то скоро лето, надо будет шубы потоньше носить, а под ними кое-что видно.
Взвесилась. У меня цель пока 5 кг. Никуда не торопясь.
Если у кого-то есть интерес, распишу как я питаюсь, чтобы легко и непринуждённо сбрасывать вес:) Но распишу уже вечером.
Ну и любимое "Око возрождения". Оно против живота и боков. Остальное тоже стечёт, вы и не заметите. У меня был перерыв, потому я начала с девяти раз. Начинать можно и с одного, и с трёх - без разницы. Лучше с меньшего, чем изнасиловать себя в первое занятие и забросить навсегда.
А то скоро лето, надо будет шубы потоньше носить, а под ними кое-что видно.
Взвесилась. У меня цель пока 5 кг. Никуда не торопясь.
Если у кого-то есть интерес, распишу как я питаюсь, чтобы легко и непринуждённо сбрасывать вес:) Но распишу уже вечером.
Ну и любимое "Око возрождения". Оно против живота и боков. Остальное тоже стечёт, вы и не заметите. У меня был перерыв, потому я начала с девяти раз. Начинать можно и с одного, и с трёх - без разницы. Лучше с меньшего, чем изнасиловать себя в первое занятие и забросить навсегда.