По моему опыту не слушать организм экономически не выгодно, лечение в результате обходится дороже.

Я вот тут в пятницу не послушала организм, который отказывался вечером ехать на работу. В результате попала в аварию на маршрутке, травмировала поясницу, тренировку все равно пришлось отменить, несколько следующих, похоже, тоже :(