Бодифлекс

[sou_rire]

Прониклась бодифлексом. Делаю даже на работе, просто выбрала те упражнения, которые на критичные (для меня) зоны действуют.

Если интересно, я напишу, как успеваю худеть, ухаживать за собой, мотаться по девочковым магазинам и вести дом. Может, я не умею отношаться с мужчинами, но с собой-то умею точно. И весьма успешно.

Ах, да. Я это писала про то, что хочется мне шагомер. А он, пакость такая, приличный стоит больше двух тысяч.

Comments

Интересно! Пиши!

[an-you-ta.livejournal.com]

Бодифлекс, если честно, содран с йоги (см. уддияна бандха). Но видела людей, которые получили очень неплохие результаты. Только не делай эти упражнения во время критических дней - очень вредно.

Re: Интересно! Пиши!

[sou-rire.livejournal.com]

О! Вот за уточнение про дни - спасибо. Не знала.